“Previene infartos y otras enfermedades cardiovasculares”
- Rica en grasas buenas que reducen el colesterol malo y mejoran los niveles del bueno.
- Son de alto contenido en grasas lo que genera un poderoso efecto saciante que conlleva al descenso del consumo de otros alimentos muchas veces poco saludables.
- Son una buena fuente de proteínas con aminoácidos esenciales que la vuelve beneficiosa para niños, adolescentes y deportistas.
- Rica en fibra por lo que ayuda al tránsito intestinal.
- Rica en vitamina E y zinc que retrasa la degeneración cognitiva mejorando la memoria y la capacidad de aprendizaje. Muy valioso en personas con demencia o alzhéimer.
- Ricas en calcio, magnesio y fósforo necesario para la formación y regeneración de los huesos y dientes.
- Los fitoquímicos de la cúrcuma aporta potenciales efectos en enfermedades como el cáncer, la artritis y otros desórdenes químicos.
- Posee propiedades anti-fúngicas y anti-bacterianas que previenen el desarrollo de algunas enfermedades..
